オーストラリアでのワーキングホリデーは、語学の習得や仕事の経験、異文化交流を通じて自分を大きく成長させる絶好の機会です。しかし、慣れない土地での生活を快適に過ごすためには、出発前の持ち物準備が重要なポイントとなります。この記事では、「オーストラリア ワーホリ 持ち物」に焦点を当て、現地で役立つアイテムをカテゴリごとに詳しくご紹介します。
通信やお金の管理、体調を守る薬や防犯アイテムなど、充実したワーホリ生活を送るために必要な持ち物リストをまとめました。しっかりとした準備をして、オーストラリアでの素晴らしい体験を存分に楽しみましょう！
オーストラリアでのワーホリ生活において、通信手段の確保は不可欠です。現地の生活情報を得たり、家族や友人と連絡を取るために、事前にSIMカードやポケットWi-Fiの準備をすることをお勧めします。オーストラリアには現地で使用できるSIMカードが複数あり、特にTelstraやOptusといった主要キャリアが人気です。長期滞在者向けのプランも多く、データ通信が豊富なプランを選ぶと現地でのストリーミングや地図アプリの使用も安心です。
また、公共Wi-Fiが利用できるカフェや図書館も多いですが、通信の安全性を確保するためにVPNの使用も検討しましょう。VPNを使用することで、公共Wi-Fiを利用する際の個人情報の保護ができます。特に、クレジットカード情報や個人データを含む重要な通信を行う際には、VPNが役立ちます。NordVPNなどの信頼性の高いサービスを事前に契約しておくと便利です。
約500円
Sailyは、コストパフォーマンスに優れたeSIMサービスで、旅行者や留学生の強い味方です。料金が手頃で、アプリを通じて渡航前に簡単にセットアップできるため、面倒な手続きが不要です。
特に1GBから20GBまでの幅広いプランが用意されており、500円程度〜のプリペイド式です。短期旅行者にも長期滞在者にも対応しています。柔軟なプラン変更が可能で、データが不足しても追加購入がすぐにできるのが魅力です。（日本のSIMカードを海外で使うと、ローミング料金が高額になるリスクがあります。）
日本を出発する前に準備を整え、現地到着後はスムーズにインターネットが使えるため、初めてeSIMを使う人にも安心です。
現地のプリペイドSIMとほぼ同じ価格ですし、留学やワーホリで長期滞在する人は月額契約を考えているかもしれませんが、契約が面倒ですし、コスパも大して良くありません。何より解約し忘れて帰国して「高額な請求が来るのでは？」と怯える日々を送る可能性もあります。
eSIMのSailyならそういった不安も一切なし。簡単・コスパ最強です。
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日本を出発する前に準備を整え、現地到着後はスムーズにインターネットが使えるため、初めてeSIMを使う人にも安心です。
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約780円
海外ではカフェや公共施設のWi-Fiは当然のこと、そもそもWi-Fiを使う際は、クレジットカードやパスワード漏洩対策のために絶対にVPNを使ってください。VPNはユーザーの通信を強力な暗号化技術で保護します。これにより、通信内容が第三者に盗聴されても解読が不可能となります。
カードが不正利用されてからだと、日本に国際電話をかけて利用停止してなど、手間とお金がかかります。またカードがないと買い物も現金も引き出せないので、最悪強制帰国となります。何より不正利用による多額の請求がきます。そのため最初からVPNを使ったほうがいいです。
NordVPNは、世界中1,500万人以上のユーザーが使用しており、その規模がサービスの信頼性を裏付けています。大手メディアやセキュリティ専門家からも高い評価を受けています。IT業界で働いている人はほぼ全員VPNを使ってますよ。私も3年以上使ってます。
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カードが不正利用されてからだと、日本に国際電話をかけて利用停止してなど、手間とお金がかかります。またカードがないと買い物も現金も引き出せないので、最悪強制帰国となります。何より不正利用による多額の請求がきます。そのため最初からVPNを使ったほうがいいです。
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約880円
【海外ローミングが0円】：月2GBまでの海外ローミングがタダ。
【SMS受信が0円はすごい！】：サービスの認証に必要なSMSを海外でも無料で受信できる。電話で銀行、各種アカウントの2段階認証している人は必須。他のキャリアの場合、請求されます。
【1GB＝500円で海外利用】：2GB以上使いたい場合も、1GB＝500円の破格でチャージできます。チャージ式なので海外で使ってもとんでもない額の請求は来ないので安心。
正直楽天モバイル以外でこれだけ海外利用に強いサービスはありません。留学を予定している人は絶対に契約した方がいいです。語学留学の場合基本、学校にも寮やホームステイ先にもWi-Fiがあるので2GBや5GBで十分です。5GBでも「基本料金880円＋1500円=2380円/月」。この機会にぜひネットで簡単に乗り換えましょう。
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【1GB＝500円で海外利用】：2GB以上使いたい場合も、1GB＝500円の破格でチャージできます。チャージ式なので海外で使ってもとんでもない額の請求は来ないので安心。
正直楽天モバイル以外でこれだけ海外利用に強いサービスはありません。留学を予定している人は絶対に契約した方がいいです。語学留学の場合基本、学校にも寮やホームステイ先にもWi-Fiがあるので2GBや5GBで十分です。5GBでも「基本料金880円＋1500円=2380円/月」。この機会にぜひネットで簡単に乗り換えましょう。
オーストラリアでのワーホリ生活をスムーズに過ごすために、現地通貨やクレジットカードの準備は不可欠です。オーストラリアでは多くの場所でクレジットカードやデビットカードが使用できるため、VISAやMasterCardのカードを持参すると便利です。また、クレジットカードには海外旅行保険が付帯しているものもあるので、万が一の医療費にも備えられます。さらに、留学期間中に必要な追加の資金を送金する場合、Wiseなどの送金サービスを利用すると手数料が安く、スピーディーに送金できます。
現金は、到着後の初期費用や現金しか使えない場所で役立ちますが、過度な持参は避け、必要に応じてATMで引き出すのが良いでしょう。オーストラリア国内のATMを利用する際に手数料が発生する場合もあるため、手数料が低い提携銀行や手数料無料のカードも検討してください。
約0円
楽天カード年会費0円で、以下の海外保険がつきます。
【傷害・疾病治療費用】：200万円まで補償。無料カードの中ではトップクラス。大半の治療ケースでこの金額で対応が可能。
【賠償責任】：2,000万円の補償。旅行中の第三者への損害にも対応。
【携行品損害（盗難や破損）】：年間20万円まで補償。
【キャッシュレス診療】：現地での治療費を一時的にあなたが立て替える必要なし。
利用付帯なので、旅行代金や航空券の一部を楽天カードで支払えば上記の充実保証が得られます。他の無料のカードでここまでの保証はないので、1枚は楽天カードを持っておくことをお勧めします。
楽天カード年会費0円で、以下の海外保険がつきます。
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【賠償責任】：2,000万円の補償。旅行中の第三者への損害にも対応。
【携行品損害（盗難や破損）】：年間20万円まで補償。
【キャッシュレス診療】：現地での治療費を一時的にあなたが立て替える必要なし。
利用付帯なので、旅行代金や航空券の一部を楽天カードで支払えば上記の充実保証が得られます。他の無料のカードでここまでの保証はないので、1枚は楽天カードを持っておくことをお勧めします。
約0円
【1. 送金手数料が圧倒的に安い】
銀行の手数料は2,000～5,000円にもなり、中継銀行を経由するたびにさらにコストがかさむ場合があります。Wiseは取引額に応じた数百円から1,000円程度の手数料で、銀行送金に比べて最大90％のコストを節約できます。
【2.世界No.1の実績】
2011年に設立したイギリス企業で、1,500万人以上のユーザーが世界中でWiseを利用しています。個人だけでなく、企業や教育機関からの信頼も厚く、ビジネス用途でも採用されています。2021年にはイギリスで上場も果たしています。
【3. 銀行を超える高速な送金スピード】
通常の銀行送金は3～5営業日かかることが多いですが、Wiseなら1営業日以内、多くの場合は数分で送金完了。留学中の急な資金不足にも対応でき、家族からの仕送りも素早く受け取れます。
【4. 隠れた手数料なし、透明な為替レート】
従来の銀行送金では、為替差で数％のコストが発生しますが、Wiseはそれを大幅に削減し、コストを抑えた送金が可能。
昔は銀行送金が一般的でしたが、今の時代そんな面倒でコスパの悪いことをする必要はありません。Wiseに登録しておけばいつでも簡単に海外の口座に少額から送金できます。ぜひ留学前に無料登録しておきましょう。
【1. 送金手数料が圧倒的に安い】
銀行の手数料は2,000～5,000円にもなり、中継銀行を経由するたびにさらにコストがかさむ場合があります。Wiseは取引額に応じた数百円から1,000円程度の手数料で、銀行送金に比べて最大90％のコストを節約できます。
【2.世界No.1の実績】
2011年に設立したイギリス企業で、1,500万人以上のユーザーが世界中でWiseを利用しています。個人だけでなく、企業や教育機関からの信頼も厚く、ビジネス用途でも採用されています。2021年にはイギリスで上場も果たしています。
【3. 銀行を超える高速な送金スピード】
通常の銀行送金は3～5営業日かかることが多いですが、Wiseなら1営業日以内、多くの場合は数分で送金完了。留学中の急な資金不足にも対応でき、家族からの仕送りも素早く受け取れます。
【4. 隠れた手数料なし、透明な為替レート】
従来の銀行送金では、為替差で数％のコストが発生しますが、Wiseはそれを大幅に削減し、コストを抑えた送金が可能。
昔は銀行送金が一般的でしたが、今の時代そんな面倒でコスパの悪いことをする必要はありません。Wiseに登録しておけばいつでも簡単に海外の口座に少額から送金できます。ぜひ留学前に無料登録しておきましょう。
オーストラリアでのワーキングホリデーを快適にするためには、便利なガジェットを持参するのがおすすめです。まず、必須アイテムとなるのが変換プラグです。オーストラリアの電源プラグは日本と異なり、Oタイプの形状で、電圧も230Vです。日本の家電をそのまま使うためには、Oタイプ対応の変換プラグが必要になります。電圧対応の確認を忘れずに行いましょう。また、USBポート付きのものを選ぶと、スマホやタブレットの充電も効率的に行えます。
モバイルバッテリーも、長時間の外出や旅行先で活躍します。オーストラリアは広大な国で、移動中にスマホの電池切れを防ぐために、大容量のモバイルバッテリーがあると安心です。特に容量10,000mAh以上のものを選ぶと、一日中充電を気にせずに観光や仕事を楽しめます。
データの持ち運びにはUSBメモリやポータブルSSDが便利です。語学学校や仕事で使用するデータや資料の保管、移動が簡単にでき、データのバックアップとしても役立ちます。また、ケーブルや充電器を一か所にまとめるためのガジェットポーチも持参すると、整理整頓がしやすくなり、ケーブルの紛失や絡まりを防げます。オーストラリアでの生活を快適に過ごすために、使いやすいガジェットを準備しておきましょう。
約1,980円
この製品は韓国、中国、アメリカ、イギリス、ヨーロッパなど、世界200カ国以上のプラグに対応します。変圧器は必須ではないですが、変換プラグは必須です。
約1,500円
長時間のビデオ通話や動画鑑賞に便利。勉強するときにも、いちいちスマホを手に持ったり、机の上でカタカタさせながら操作する不快感ものなし！
約3,999円
旅行先のホテルで航空券を印刷しなければならない時など（格安航空会社が多い）、USBを渡せば簡単に印刷してもらえるでしょう。またホステルやゲストハウスには印刷機やパソコンが用意されてるところも多いので、USBがあると便利。他人のパソコンでGmailにログインするのはリスクがあるので、それを回避できます。
iPhoneに挿して直接データを転送できます。
旅行先のホテルで航空券を印刷しなければならない時など（格安航空会社が多い）、USBを渡せば簡単に印刷してもらえるでしょう。またホステルやゲストハウスには印刷機やパソコンが用意されてるところも多いので、USBがあると便利。他人のパソコンでGmailにログインするのはリスクがあるので、それを回避できます。
iPhoneに挿して直接データを転送できます。
約13,990円
Ankerがおすすめ。コンセントに直接挿して使えるのはもちろん、その状態でUSBハブとしても使える代物。海外に行く際は、スーツケースに入れてはいけないので、バッグの中に入れましょう。
Ankerがおすすめ。コンセントに直接挿して使えるのはもちろん、その状態でUSBハブとしても使える代物。海外に行く際は、スーツケースに入れてはいけないので、バッグの中に入れましょう。
約9,800円
動画撮影をする際はパソコンの容量では足りなくなる事が多いです。ポータブルSSDであれば30TBのデータを持ち歩く事ができます。MacBookで高容量のものを選ぶとかなり高くなります。
動画撮影をする際はパソコンの容量では足りなくなる事が多いです。ポータブルSSDであれば30TBのデータを持ち歩く事ができます。MacBookで高容量のものを選ぶとかなり高くなります。
約26,400円
留学中にYouTuberをやるならマイクがあったほうがいいです。DJIのワイヤレスマイクが特に性能がよく、風が強い時でも綺麗に音を拾ってくれます。カメラから離れた距離で撮影する際や、家での音声入力にも。
留学中にYouTuberをやるならマイクがあったほうがいいです。DJIのワイヤレスマイクが特に性能がよく、風が強い時でも綺麗に音を拾ってくれます。カメラから離れた距離で撮影する際や、家での音声入力にも。
約19,980円
留学先で紙の本をたくさん持っていくのは重く不便ですが、Kindleなら数百冊の本を1台にまとめられます。Kindleには内蔵辞書が搭載されており、読書中にわからない単語をすぐに調べることが可能。また電子インクディスプレイを採用しており、バックライトを使わないため目に優しい。
留学先で紙の本をたくさん持っていくのは重く不便ですが、Kindleなら数百冊の本を1台にまとめられます。Kindleには内蔵辞書が搭載されており、読書中にわからない単語をすぐに調べることが可能。また電子インクディスプレイを採用しており、バックライトを使わないため目に優しい。
約27,500円
寮生活やホームステイ先、友人との集まりなどで音楽を流せると、会話のきっかけが増え、交流が深まります。BOSEのポータブルスピーカーは持ち運びが簡単でバッテリー持続時間も長いため、アウトドアイベントにも適しています。DJコントローラーとの組み合わせもGOOD！
寮生活やホームステイ先、友人との集まりなどで音楽を流せると、会話のきっかけが増え、交流が深まります。BOSEのポータブルスピーカーは持ち運びが簡単でバッテリー持続時間も長いため、アウトドアイベントにも適しています。DJコントローラーとの組み合わせもGOOD！
約48,500円
DJコントローラーはパーティーでは必須のアイテム。むしろこれがあることで留学中に人を集める事ができるかも。お家はもちろん、公園などでも使えます。海外にはDJをやってみたい男女が多いので。バックパックにも入る大きさです。
DJコントローラーはパーティーでは必須のアイテム。むしろこれがあることで留学中に人を集める事ができるかも。お家はもちろん、公園などでも使えます。海外にはDJをやってみたい男女が多いので。バックパックにも入る大きさです。
約32,900円
英語学習の息抜きに最高。長時間のフライト中の暇つぶしにも。またテレビに接続して複数人でもプレーができるので、留学先で友達を作るアイテムにもなります。小さいので重量制限も気にならない。
英語学習の息抜きに最高。長時間のフライト中の暇つぶしにも。またテレビに接続して複数人でもプレーができるので、留学先で友達を作るアイテムにもなります。小さいので重量制限も気にならない。
約3,400円
英語学習の息抜きにドラムの練習はいかが？楽器ができると海外でも色々な場面で役立ちます。ドラムパッドは音が出ないので寮やホームステイ先、公園などでも練習できます。
英語学習の息抜きにドラムの練習はいかが？楽器ができると海外でも色々な場面で役立ちます。ドラムパッドは音が出ないので寮やホームステイ先、公園などでも練習できます。
約15,000円
3台まとめてこれ1つ：これ1台で、Qi2対応スマートフォンやワイヤレスイヤホン、Apple Watchの3台を同時に充電可能です。これ一つに集約することで充電器を減らして荷物を軽量化。
3台まとめてこれ1つ：これ1台で、Qi2対応スマートフォンやワイヤレスイヤホン、Apple Watchの3台を同時に充電可能です。これ一つに集約することで充電器を減らして荷物を軽量化。
オーストラリアでのワーホリ生活を快適にするために、便利なアプリを事前にインストールしておくと便利です。まず、日常の移動にはGoogle Mapsが欠かせません。オーストラリアは広大で、公共交通機関も都市によって異なるため、経路検索やルート確認が簡単にできるGoogle Mapsは非常に役立ちます。オフラインマップ機能を使えば、インターネットがない場所でも地図を確認でき、移動がスムーズになります。
約113円
留学前に英会話の練習をするならDMM英会話。今なら初月50%です。
本当に英語力ゼロの状態で留学すると大体苦労します。最初の数週間何も話せずノイローゼみたいになる方もいますから、事前に話す練習をしておくことをおすすめします。
留学前に英会話の練習をするならDMM英会話。今なら初月50%です。
本当に英語力ゼロの状態で留学すると大体苦労します。最初の数週間何も話せずノイローゼみたいになる方もいますから、事前に話す練習をしておくことをおすすめします。
約1,500円
留学中は通学や旅行などで移動する時間が多くなります。Audibleを使えば、その時間を無駄にせず、興味のある分野の知識を深めたり、リラックスのためのエンタメを楽しめます。英語をはじめとする多言語のオーディオブックが一番豊富なサービス
留学中は通学や旅行などで移動する時間が多くなります。Audibleを使えば、その時間を無駄にせず、興味のある分野の知識を深めたり、リラックスのためのエンタメを楽しめます。英語をはじめとする多言語のオーディオブックが一番豊富なサービス
約0円
航空券を買うなら絶対に「Trip.com」が一番安いです。また他のサイトと違い、アカウントページから「手荷物追加」や「日程変更」「ラウンジサービス追加」「キャンセル」などが簡単。他のサービスでは「手荷物追加」や「座席変更」などできないので、留学中に旅行する人には必須。2ヶ月に一回は国を変えて海外生活している私が実証しているので間違いないです。
航空券を買うなら絶対に「Trip.com」が一番安いです。また他のサイトと違い、アカウントページから「手荷物追加」や「日程変更」「ラウンジサービス追加」「キャンセル」などが簡単。他のサービスでは「手荷物追加」や「座席変更」などできないので、留学中に旅行する人には必須。2ヶ月に一回は国を変えて海外生活している私が実証しているので間違いないです。
約0円
ホテル予約は絶対にAgodaが一番安いです。留学中に旅行する際は事前にホテル予約をしておきましょう。大半のホテルは宿泊の数日前までキャンセル無料なのもAgodaの強み。365日ホテル暮らしの私が実証してるので間違い無いです。
ホテル予約は絶対にAgodaが一番安いです。留学中に旅行する際は事前にホテル予約をしておきましょう。大半のホテルは宿泊の数日前までキャンセル無料なのもAgodaの強み。365日ホテル暮らしの私が実証してるので間違い無いです。
オーストラリアでのワーキングホリデー中に学校に通う予定がある場合や、仕事でメモを取る機会が多い方には、必要な文房具を事前に揃えておくと便利です。オーストラリアでも文房具は購入できますが、日本の製品は使いやすさや品質に優れているため、使い慣れたアイテムを持参すると安心です。
まず、シャープペンシルやボールペンは、使い慣れたものを数本用意しておくと、現地での勉強や仕事に役立ちます。オーストラリアではシンプルなデザインのものが多く、日本のように書き心地にこだわった文房具が少ないため、快適に書ける日本製ペンがあると良いでしょう。ノートも、学習用や日記代わりに使えるので、無地や罫線入りなど使いやすいものを選びましょう。
クリアファイルやバインダーは、授業や仕事で配布される資料やプリント類を整理するのに役立ちます。オーストラリアでは大量のプリントが配布されることも多いため、必要な情報を見やすく管理できるファイルやバインダーがあると便利です。また、付箋やマーカーもメモや資料整理に欠かせません。重要な情報を目立たせたり、ノートのページをわかりやすく分けるために役立ちます。
約1,200円
ChatGPTの運営会社OpenAIのCEOサム・アルトマンは思考を整理するための手段として、アナログな紙とペンを活用することを好むと語っています。メモを取ったらすぐに捨てるようです。そんな感じの活用法もありかも。
ChatGPTの運営会社OpenAIのCEOサム・アルトマンは思考を整理するための手段として、アナログな紙とペンを活用することを好むと語っています。メモを取ったらすぐに捨てるようです。そんな感じの活用法もありかも。
約120円
書き心地がよく長時間の勉強に最適。日本のペンほど安くて書き心地の良いものはないです。海外のものは太くてゴリゴリしてます。ジェットストリームなどがおすすめ。
オーストラリアは比較的治安が良い国ですが、観光地や人混みが多い場所では、日常の防犯対策を意識しておくと安心です。貴重品の管理や予期せぬトラブルに備えるため、いくつかの防犯グッズを準備しておきましょう。
まず、セキュリティポーチは、パスポートやクレジットカード、現金などの貴重品を安全に持ち歩くために便利なアイテムです。服の下に身に付けられるタイプのポーチを選ぶことで、スリや置き引きのリスクを減らせます。特に観光地では人が多いため、貴重品を安全に管理できるアイテムがあると安心です。また、スキミング防止ケースも、クレジットカードやデビットカードの情報を守るために役立ちます。
宿泊先がシェアハウスやホステルの場合、南京錠やワイヤーロックも準備しておくと安心です。荷物やロッカーに鍵をかけておくことで、貴重品や私物の盗難防止が図れます。オーストラリアのホステルやシェアハウスでは、共有スペースが多いため、南京錠があると安全に荷物を管理できます。
約2,980円
ホームステイ先や寮でWi-Fiに接続された監視カメラを設置しておけば、誰かが部屋に入った時に検知できますし、未然に盗難を防ぐことができます。また盗まれた時の犯人探しにも。スマホから24時間確認可能。ルームメイトやホストファミリーに何か言われても「ビデオ会議用・ライブチャット用」と説明すれば問題なし。
ホームステイ先や寮でWi-Fiに接続された監視カメラを設置しておけば、誰かが部屋に入った時に検知できますし、未然に盗難を防ぐことができます。また盗まれた時の犯人探しにも。スマホから24時間確認可能。ルームメイトやホストファミリーに何か言われても「ビデオ会議用・ライブチャット用」と説明すれば問題なし。
約2,000円
スーツケースのロックだけでは解除されるリスクがあります。さらに金庫を用意しておけば、留学中で語学学校に通ってる間に金品を取られるリスクを大幅に抑えられます。
スーツケースのロックだけでは解除されるリスクがあります。さらに金庫を用意しておけば、留学中で語学学校に通ってる間に金品を取られるリスクを大幅に抑えられます。
約1,500円
海外ではカードをスキミングされて不正利用されるケースが多いです。タッチ決済機能がついている場合はこれを用意しておくべき。
オーストラリアでのワーキングホリデー生活では、現地の気候や水質の違いが肌や髪に影響を与えることが多いため、ビューティーアイテムの準備が重要です。オーストラリアは紫外線が非常に強く、乾燥しやすい地域も多いため、保湿とUVケアが日常のケアの鍵となります。
まず、日焼け止めは必須アイテムです。オーストラリアの紫外線は特に強いため、日焼け止めはSPF値が高く、肌に優しいものを選ぶと安心です。日本製の日焼け止めはさらっとした使い心地で、長時間塗り直しが必要な日にも快適に使用できます。また、乾燥対策として化粧水や保湿クリームも欠かせません。日本の製品は肌に優しいものが多く、敏感肌の方でも安心して使えるため、普段から使っているスキンケアアイテムを持参すると肌トラブルを防ぎやすくなります。
ヘアケアも重要です。オーストラリアの水は硬水の地域が多く、髪がごわつきやすくなるため、使い慣れたシャンプーやコンディショナーを持っていくと良いでしょう。特に乾燥による髪のパサつきを防ぐためには、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントも効果的です。髪を保護し、スタイリングを楽にするためにヘアケアアイテムを準備しておくと、髪の健康を保ちやすくなります。
約6,500円
海外の硬水や紫外線の影響で髪がダメージを受けやすいため、Olaplexの製品は非常におすすめです。このシリーズの特徴は、髪の内部結合を修復する特許技術を使用し、髪を根本から強化する点です。ダメージの修復効果が高く、使いやすいことから人気があります
海外の硬水や紫外線の影響で髪がダメージを受けやすいため、Olaplexの製品は非常におすすめです。このシリーズの特徴は、髪の内部結合を修復する特許技術を使用し、髪を根本から強化する点です。ダメージの修復効果が高く、使いやすいことから人気があります
オーストラリアでのワーホリ生活中は、日本とは異なる環境に体が適応しきれず、体調を崩しやすくなることもあります。異なる気候や食生活、水質の影響もあるため、日本から持参する常備薬があると安心です。オーストラリアでも薬は購入できますが、日本の薬の方が成分に慣れており、急な体調不良にも対応しやすいです。
まず、食事や水の違いから胃腸が弱くなることがあるため、胃腸薬や整腸剤は必需品です。オーストラリアの食文化は油分が多い料理が一般的なため、胃がもたれやすくなることもあります。整腸剤や胃薬があれば、食事による胃腸の不調にもすぐに対処できるため、心強いアイテムとなるでしょう。
また、突然の頭痛や筋肉痛、発熱などに備えて、鎮痛剤や解熱剤も準備しておくと良いです。慣れない環境での疲れや、温度差による体調不良に備えるため、日常的に使い慣れた鎮痛薬があると安心です。さらに、風邪をひいたとき用に風邪薬も持参すると良いでしょう。オーストラリアでは風邪薬が強めに処方されることが多く、日本の薬の方が体に優しい場合が多いです。
約1,300円
留学中はストレスや環境の変化で肌が荒れやすいです。日本人に合ったものなので肌トラブル時のために持っておくと安心。
約1,000円
海外の鎮痛剤（例：アスピリン）は日本のものより強いことがあり、体に合わないことがあります。特に生理痛に悩む人は、日本で慣れた鎮痛剤を用意しておくと安心です。
海外の鎮痛剤（例：アスピリン）は日本のものより強いことがあり、体に合わないことがあります。特に生理痛に悩む人は、日本で慣れた鎮痛剤を用意しておくと安心です。
約3,000円
アレルギー症状や花粉症がある人は、慣れた薬を持参することが重要です。日本以外でも花粉や大気汚染によってアレルギー症状が出ることがあります。海外ではアレルギー薬は処方箋が必要な場合も多いです。
アレルギー症状や花粉症がある人は、慣れた薬を持参することが重要です。日本以外でも花粉や大気汚染によってアレルギー症状が出ることがあります。海外ではアレルギー薬は処方箋が必要な場合も多いです。
約1,500円
海外では水や食事が合わずにお腹を壊すことがよくあります。海外の薬は強めの成分が多いため、日本で慣れた整腸剤を持参する方が安心です。
約1,500円
留学すると多くの人が最初の数週間で体調を崩します。現地特有の風だったりストレスが原因だったりします。日本人には日本の薬が一番あっているので持参しましょう。
約1,590円
新しい環境への適応やストレスで頭痛が起こる。現地の薬は合わないことが多い。さらに、イギリスやアイルランドのように気圧変動が激しい地域では、低気圧が原因で頭痛が悪化するケースも多い。個人的にEVEがおすすめ。
新しい環境への適応やストレスで頭痛が起こる。現地の薬は合わないことが多い。さらに、イギリスやアイルランドのように気圧変動が激しい地域では、低気圧が原因で頭痛が悪化するケースも多い。個人的にEVEがおすすめ。
オーストラリアでのワーキングホリデー中には、観光や小旅行など移動の機会がたくさんあります。オーストラリアは広大な国土を持つため、都市間の移動や観光地へのアクセスが多くなり、移動中を快適にするトラベルグッズを準備しておくと便利です。
まず、長時間の移動に便利なネックピローやアイマスクは、移動中のリラックスに役立ちます。オーストラリアの都市間移動は長時間に及ぶことも多く、飛行機やバス、列車での移動中に快適に過ごすためには、首の負担を軽減するネックピローや、光を遮断して睡眠を取りやすくするアイマスクがあると便利です。
また、荷物をコンパクトに整理するためのトラベルポーチやパッキングキューブもおすすめです。オーストラリア旅行中に衣類や小物を効率よく整理でき、スーツケース内のスペースを最大限に活用できます。パッキングキューブを使って服を種類別に分けて収納すると、旅行先での着替えもスムーズです。また、衣類の収納には圧縮袋も使うと良いでしょう。特に防寒具が必要な冬場やアウトドア活動を予定している場合には、かさばる衣類を圧縮して持ち運びやすくできます。
約51,744円
軽量で耐久性に優れたポリカーボネート製のスーツケースシリーズです。特徴的なデザインは、フランスらしい洗練されたスタイルと実用性を兼ね備えています。シャドーシリーズは、360度回転するダブルホイールでスムーズな移動が可能で、TSAロックも装備しており、セキュリティ面でも安心です。また、内部には荷物をしっかり固定できるストラップや、メッシュの仕切りポケットがあり、整理しやすい構造になっています。
軽量で耐久性に優れたポリカーボネート製のスーツケースシリーズです。特徴的なデザインは、フランスらしい洗練されたスタイルと実用性を兼ね備えています。シャドーシリーズは、360度回転するダブルホイールでスムーズな移動が可能で、TSAロックも装備しており、セキュリティ面でも安心です。また、内部には荷物をしっかり固定できるストラップや、メッシュの仕切りポケットがあり、整理しやすい構造になっています。
約32,000円
フタを浅く、メイン収納部に厚みをもたせ収納スペースを最大限に確保した独自の設計PlentiVol により、パッキングのしやすさはもちろん、スペースが限られた場所でもコンパクトに開閉することができます。このトランクタイプは75cmサイズよりも幅が5㎝狭くなることで、見た目にはすっきりとスリムで軽快な雰囲気になりました。
フタを浅く、メイン収納部に厚みをもたせ収納スペースを最大限に確保した独自の設計PlentiVol により、パッキングのしやすさはもちろん、スペースが限られた場所でもコンパクトに開閉することができます。このトランクタイプは75cmサイズよりも幅が5㎝狭くなることで、見た目にはすっきりとスリムで軽快な雰囲気になりました。
約599円
そのままパスポートを使っていると割と傷がつきます。それも味ですが、気になる方はカバーをつけるといいかも。スキミング防止機能もあるので、クレジットカードの収納にも。（パスポート自体はスキミング防止しても意味ないです。不正利用する方法がほないので。）
